Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
93,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
749 kcal
|
Fett: 60,09g | Eiw: 43,36g | Kohlh: 6,88g.
Frühstück: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Deseret Cheddar Cheese, coconut hamburger bun, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Fasting Today. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fred4win's Gewichtsverlauf
|