ぽにょきち's Notizen, 11 Jan 19

通勤歩いたりしてるのになぁ。
変わらぬ(゜。゜)
43,3 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 2,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2019:
2695 kcal Fett: 123,29g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 165,78g.   Mittagessen: ココアパウダー(無糖), 牛乳, 無印良品 キーマカレー. Abendessen: サントリー ストロングゼロ ダブルグレープフルーツ, ローソン 完熟トマトのドリア, 鳥貴族 キャベツ盛り, マヨネーズ, 鳥貴族 かわ塩, 鳥貴族 ハート たれ, サントリー 角ハイボール, 鳥貴族 もも貴族焼 たれ, 鳥貴族 チキン南蛮. mehr...
1078 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
失礼ですが…ぽにょきちさんって、身長いくつですか?体重からして、だいぶ小柄な感じがするんですが…😍 
10 Jan 19 vom Mitglied: ♡まろん♡
まろんさん♡ いえいえ!身長低いのです^_^;w 151㌢で、全ての肉が下半身に集中しているので、夏までに足を痩せさせたくて😅 
11 Jan 19 vom Mitglied: ぽにょきち
151cmで43kg…ちょースリム😂💕 (ღ✪v✪)ウラヤマァー❤ 
11 Jan 19 vom Mitglied: ♡まろん♡
いえいえいえいえ(汗)😵そんなの、恐縮です😵😵職場がアパレルなのですが、皆細くて😳私が一番ぽってりしていて、足が隠れる格好しか出来なくて、何だか残念な感じなのです😫 
11 Jan 19 vom Mitglied: ぽにょきち
そんなぁᔪ(°ᐤ°)ᔭᐤᑋᑊ 
11 Jan 19 vom Mitglied: ♡まろん♡

     
 

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