Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
50,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 80,51g | Eiw: 96,87g | Kohlh: 181,65g.
Frühstück: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Брюкке Сыр Российский , Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Чай, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Лента Авокадо, Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Простоквашино Молоко 3,2%, Брюкке Сыр Российский, Кофе, Модест Бифилин Лакто, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Sula Леденцы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Просто Мёд, Яблоко, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|