Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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49 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 69,82g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 166,39g.
Frühstück: チャーハン. Mittagessen: コーヒー, サラダ, ミートスパゲッティ. Abendessen: 森永製菓 プロテインバー ウェファーバニラ, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味. Snacks/Sonstiges: ネスレ キットカット (11,6g), チョコチップクッキー. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Ballet - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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star1116's Gewichtsverlauf
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