Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 85,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Сыр Голландский, Новый День Молоко 2,5%, Брокколи, Яйцо. Mittagessen: Пирог с Орехами, Булочка с Маком, Ren-Milk Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ElenaNevedrova's Gewichtsverlauf
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