Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 75,97g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 86,57g.
Frühstück: Сыр Гауда, Яйцо-Пашот, Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару), Булгур (Вареный). Abendessen: Кедровые Орехи, Хохланд Сыр Фетакса, Мандарины, Свекла Вареная, Китайская Капуста. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Катюша14.02.1990's Gewichtsverlauf
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