Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
50,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1089 kcal
|
Fett: 33,06g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 113,67g.
Frühstück: Маври Творог 9%, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Excess Free Печенье Миндальное, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, ВкусВилл Хурма. Mittagessen: Зефир Низкокалорийный, Excess Free Печенье Миндальное. Abendessen: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Киржачский Молочный Завод Кефир 1%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Excess Free Печенье Савоярди, Брокколи на Пару, Помидоры, Болгарский Перец, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Snacks/Sonstiges: Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|