Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
55,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 75,53g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 152,54g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Сладкий Красный Перец, Heinz Соевый Соус Классический, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bravolli Кускус, Куриное Филе. Abendessen: Автосуши Ролл Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы с Крабом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|