Polina.Charlova's Notizen, 11 Jan 19

УРА!!!Первая восьмёрочка.
89,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 19,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2019:
1124 kcal Fett: 41,14g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 79,71g.   Frühstück: Биокор Отруби Пшеничные с Яблоком, Макароны Отварные, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Mittagessen: Курица Вареная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Вареное Яйцо. Abendessen: Омлет с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные). mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Polina.Charlova's Gewichtsverlauf


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