Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
50,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 72,35g | Eiw: 105,19g | Kohlh: 170,92g.
Frühstück: Частная Пасека Мёд Цветочный, Перекресток Самса с Говядиной , Ашан Арахис Сырой Очищенный, Малина (Несладкая, Замороженная), Wellness Каша 4 Злака. Mittagessen: Green Ray Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: ВкусВилл Зубатка Синяя Стейк, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mariyathebest's Gewichtsverlauf
|