Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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113,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 46,08g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 64,53g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Abendessen: Автосуши Ролл Вулкан Сырный, Суши Шоп Суп Ким Чи. Snacks/Sonstiges: Табрис Капучино. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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