Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 47,48g | Eiw: 45,20g | Kohlh: 182,00g.
Frühstück: Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka, Alpen N. Added Sugar , Forever Ultra Shake Vanilla, Valio Rasvaton Piimä. Mittagessen: Maitokahvi, Oivariini Vähärasvaisempi, Ruisleipä, Tomaatit, Vihersalaatti, Lohikeitto. Abendessen: Valkoviini, Tiramisu, Jalostaja Kanapata. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Kävely - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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