Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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50 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 75,86g | Eiw: 116,95g | Kohlh: 184,75g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Данон Творог Мягкий 5%, Творог 5%, Мёд, Кофе. Mittagessen: Кофе, Лаваш с кетой. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Капуста, Щедрые Хлебцы Бородинские, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Гречка, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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