Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
80,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 54,28g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 191,20g.
Frühstück: Conad Marmellata di Arance, Certossa Fette Biscottate Integrali, Zucchero, Latte. Mittagessen: Mandarino, Arance, Sugo di Pomodoro, Taverna Giuseppe Maritati Integrali. Abendessen: Milbona Fiocchi di Latte Light, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Orogel Minestrone Leggerezza, Kinder Cioccolato, Wasa Integrale, Ala di Pollo. Snacks/Sonstiges: Hero Miele, Noci, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Pomodori, Milbona Fiocchi di Latte Light, Wasa Integrale. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kim.wexler's Gewichtsverlauf
|