Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 79,97g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 158,65g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Дикси Зефир Ванильный в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Греческий Салат, Махеевъ Майонез Оливковый, Жареное Яйцо. Abendessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Батон Нарезной, Майонез, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vikusik782010's Gewichtsverlauf
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