Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 35,70g | Eiw: 94,27g | Kohlh: 69,74g.
Frühstück: Eiweißshake mit Fettarmer Milch. Mittagessen: Milka Noisette, Pomito Passierte Tomaten, Handl Tyrol Karreespeck, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Vollkornnudeln. Abendessen: Tomaten, Spiegelei. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kangela83's Gewichtsverlauf
|