Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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131,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 165,54g.
Frühstück: Honey, Low Fat Milk, Jungle Oats. Mittagessen: Pineapple, Papayas. Abendessen: Woolworths Cauliflower Florets, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Basil Pesto, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Snacks/Sonstiges: Bakers Wheatsworth, Peanuts, Plums, Apples, Weigh-Less Slim Slab Original. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Zanshathom's Gewichtsverlauf
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