Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
88,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2019:
376 kcal Fett: 10,44g | Eiw: 35,23g | Kohlh: 34,55g.   Frühstück: Fit Fox Express Premium Class Protein Master Formel 98+ Vanilla, LSP Whey Protein Fitness Shake Erdbeere, LSP Whey Protein Fitness Shake Himbeere, Alpro Cashew Original. Mittagessen: Latte Macchiato, Hochwald Eiskaffee, Kaffee mit Milch. mehr...
2219 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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