Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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113,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 191,05g.
Frühstück: Naturjoghurt, Bircher Müsli. Mittagessen: Tomatensoße, Speckwürfel, Olivenöl, Zwiebeln, Spaghetti. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gerde79's Gewichtsverlauf
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