Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 96,33g | Eiw: 47,23g | Kohlh: 26,66g.
Frühstück: Сыр, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. Abendessen: Миндаль, Жареное Филе Свинины, Жареное Яйцо, Брокколи, Творог 9%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Сливки 33%. Snacks/Sonstiges: Петрушка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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merimargo's Gewichtsverlauf
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