Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2012
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133,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 40,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2012:
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2781 kcal
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Fett: 76,66g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 424,71g.
Frühstück: Amaretto Coffee Creamer, Coffee, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cheerios. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Diet Coke (Can), Pineapple, Nacho Cheese, Blazin' Buffalo & Ranch Tortilla Chips, Mustard, Dry Roasted Salted Peanuts, Salsa, Veggie Burgers, Sliced White American Cheese, Hamburger Bun. Abendessen: Brownie with Icing, Apple Cider, Broccoli, Veggie Dogs, Original Pepper Sauce, Macaroni & Cheese - Spirals. Snacks/Sonstiges: Twizzlers. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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