Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 21,69g | Eiw: 31,06g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: Pasta de Amendoim, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Mittagessen: Batata Assada, Quiabo Cozido, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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__peppermint__'s Gewichtsverlauf
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