Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2012
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91,6 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2012:
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1656 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 46,06g | Kohlh: 117,48g.
Frühstück: American Cheese, Promise activ Light Spread, Thomas' Bagel Thins, Coffee with Cream. Mittagessen: Signature Classics Fried Chicken Breast. Abendessen: Hamburger on Bun, White Table Wine. Snacks/Sonstiges: Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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