Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 69,25g.
Mittagessen: Mangas, Repolho, Tomates, Coxão Mole. Abendessen: Cenouras Cozidas, Tomates, Quero Ervilha e Milho, Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Purê de Batata, Carne de Vaca Moída, Ferrero Ferrero Rocher (1), Café Brasileiro Café com Açúcar, Gengibre. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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GabisBiagi's Gewichtsverlauf
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