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sudah sepekan stuck 😄😉
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77,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 68,43g | Kohlh: 155,36g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Pepaya, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pepaya, Sayur Campuran, Telur Dadar, Tempe. Abendessen: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Ikan, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Teh Manis, Fitbar Chocolate Fitbar, Kolak. mehr...
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378 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Studieren - 30 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Kochen - 40 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elly Idham's Gewichtsverlauf
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