Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 176,75g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Ремит Сервелат Ореховый, Журавли Хлеб Тостовый Отрубной , Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Майонез, Капуста Тушеная, Греческий Салат. Abendessen: Лечо, Велком Сосиски Докторские. Snacks/Sonstiges: Любимые Традиции Мармелад, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Рот Фронт Вафли Артек, Кофе с Сахаром. mehr...
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126 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ksu7676's Gewichtsverlauf
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