Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 36,76g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 115,70g.
Frühstück: Мягкие Батончики Мюсли , Голубика, Мягкие Батончики Мюсли , Хлебец, Копченый Лосось, Оливковое Масло, Печень Куриная Жареная, Киноа (Вареный). Mittagessen: Мягкие Батончики Мюсли , Голубика, Хлебец, Лосось, Рисовый Суп с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
nadin_london's Gewichtsverlauf
|