Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 82,54g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 118,22g.
Frühstück: Пряничное Настроение Пряники с Начинкой со Вкусом Миндального Ликера, Nordic Овсянка с Отрубями, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Конина, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Макароны Отварные. Abendessen: Мираторг Цыпленок Табака. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Мандарины, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vanilla2017's Gewichtsverlauf
|