Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 54,09g | Eiw: 99,92g | Kohlh: 261,85g.
Frühstück: 김, 놀부 부대찌개, 오뎅국, 고추장아찌, 계란후라이, 밥. Mittagessen: 메추리알장조림, 밥, 고추장아찌, 계란후라이, 놀부 부대찌개. Snacks/Sonstiges: NS 포대유청, 귤, 앤티앤스 레몬에이드, 앤티앤스 아몬드 프레즐. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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BigAres's Gewichtsverlauf
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