Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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102,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 167,30g | Kohlh: 224,20g.
Mittagessen: Bodystore Whey Excellent, Milbona Skyr Framboos, Aldi Halfvolle Melk, Milsa Magere Melk. Abendessen: Devos Lemmens Cocktailsaus, Aldi Grijze Garnalen, AH Pitloze Rode Druiven, Chef Select Maaltijdsalade Garnaal, Lidl Licht Meergranenbrood, Aldi Sandwich. Snacks/Sonstiges: Délipain Chocoladebroodjes. mehr...
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konstantes Gewicht
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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