Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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106,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 104,35g | Eiw: 106,88g | Kohlh: 258,38g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Горчица, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Горошница, Борщ с Говядиной. Abendessen: Арахисовая Паста, Хлеб Памперникел, Горошница. Snacks/Sonstiges: Финик, Арахис, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 80,5 kg pro Woche
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Ольга Николаевна П.'s Gewichtsverlauf
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