|
Ох как я рада, что не прибавила, потому что после отравления так меня почистил, что думала все вернётся и воды и вес, итак у меня 2 дня на отвес в 700 гр до заветных 59 как первой ступени возвращения веса после нг))
|
60,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 71,78g | Eiw: 94,70g | Kohlh: 100,15g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Кремчиз, Мандарины, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Чеснок, Лук, Danone Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка. Abendessen: Ашан Кокосовая Стружка, 365 Дней Сухое Молоко, Орехи Кешью, Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 5%, Клубника, Салат Свекольный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|