Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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49,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 80,86g | Eiw: 138,53g | Kohlh: 154,85g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Горошек, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо, Брауни, Кофе, Мёд. Mittagessen: Кофе, Капуста, Курочка. Abendessen: Му-У Молоко 2,5%, Елизавета Хлебцы Ржаные, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Печень, Гречка, Кофе. Snacks/Sonstiges: Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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