Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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44,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 51,35g | Kohlh: 287,34g.
Frühstück: 해남 고구마, 돼지고기볶음, 오뚜기 김치손만두. Mittagessen: 단감. Abendessen: 바나나, 사과, 밥, 멸치볶음. Snacks/Sonstiges: 카누 카누. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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