Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
|
92,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 50,14g | Eiw: 38,14g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Maitokahvi. Mittagessen: Koskikylän Chili-Bataattisosekeitto. Abendessen: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Fazer Juustosämpylä, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, X-Tra Gouda 16%, Hedelmäsmoothie (Valmistettu Mehusta tai Hedelmistä). Snacks/Sonstiges: Bonbon Tikkari, Rainbow Tonnikala Kolmioleipä. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kirzikkaa's Gewichtsverlauf
|