Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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49,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 95,41g | Kohlh: 254,10g.
Frühstück: Kiwi, Mela Verde, Alpro Latte di Cocco, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Verival Bio Fiocchi d'avena, Alpro Soya Yogurt Vaniglia, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Altromercato Cacao Magro, Bio Riccioli di Crusca. Mittagessen: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Fusilli Integrali, Carciofi. Abendessen: Patate Americane, Tonno Fresco, Bietola, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Chocolate Chip, Milbona Skyr Vaniglia, Farina di Cocco, Esselunga Banana, Farina di Riso, Chocolat Stella Cacao 100%, Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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