Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
|
103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 64,04g | Eiw: 148,03g | Kohlh: 179,98g.
Frühstück: Wasa Fit, Uovo, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Mandorle. Mittagessen: Wasa Fit, Pomodori Ciliegini, Carne di Coniglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fit, Carne di Coniglio. Snacks/Sonstiges: Banana, Kiwi. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexmuto's Gewichtsverlauf
|