Когда не ела ещё с 7 утра вчерашнего дня..)
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70,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 21,43g | Eiw: 25,43g | Kohlh: 91,11g.
Frühstück: Чай, Морковь по-Корейски, Апельсин, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. Mittagessen: Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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655 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 6 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Alla811's Gewichtsverlauf
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