Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
|
81,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 123,48g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 197,60g.
Frühstück: Valio Mansikkajogurtti, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Sokeri, Kahvi. Mittagessen: Fazer Remix Choco, Twix Twix, Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, K-Menu Thousand Island Salaattikastike, Munakas tai Munakokkeli Makkaran kanssa, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorittu). Abendessen: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Sokeri, Tee (Haudutettu), Keitetty Kananmuna, Pirkka Majoneesi, Oivariini Herkku, Vaasan Ruispalat, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat. Snacks/Sonstiges: Pirkka Suomalainen Mustikka, Banaanit, Valio Mansikkajogurtti, Valio Maustamaton Raejuusto, Paprika (Punainen), Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Oivariini Herkku, Leivon Leipomo Kaurasämpylä, Pepsi Pepsi Max, Hanavesi. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FatSanna's Gewichtsverlauf
|