Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3218 kcal
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Fett: 158,17g | Eiw: 115,27g | Kohlh: 282,62g.
Frühstück: Grany Biscuit Granen. Mittagessen: Marc Payot Rijsttaartje, Marcassou Le Saucisson D'ardenne , Uiensoep. Abendessen: Rode Tafelwijn, Gin & Tonic, Stoofpot met Rundvlees, Aardappelen en Groeten in Saus op Tomatenbasis, Panzani Tagliatelle. Snacks/Sonstiges: Nacho's met Kaas, Carrefour Salami Sticks, Leonidas Praline, Guylian Chocolade Zeevruchten, Geroosterde Gezouten Pinda's. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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