Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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98,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 76,60g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 82,87g.
Frühstück: Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Mittagessen: Aurora Linguiça de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Costela de Porco Assada. Abendessen: Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo com Vegetais. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Giselli21's Gewichtsverlauf
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