Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 70,03g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 190,12g.
Frühstück: чай, Зефир, улитка с творогом и мясом. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мистраль Горох Зеленый Колотый, щи, Уфимский Хлеб Хлеб "Сельский". Abendessen: Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, щи, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Encampa Арахисовая Паста Creamy, чай, Грецкие Орехи, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|