Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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58,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 26,63g.
Frühstück: 0 Калорий Панна-Котта с Малиной . Mittagessen: Спаржа, Чернослив Свежий, Пятерочка Грейпфрут, Куриная Грудка. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Российский, Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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muramour's Gewichtsverlauf
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