Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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65 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 29,42g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 124,36g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлебец, Сырники. Mittagessen: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Рассольник. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Кокос, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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OksanaSeyko's Gewichtsverlauf
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