Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 135,32g.
Frühstück: Sop ayam udang. Mittagessen: Finna Sambal Terasi Uleg, Ikan Gurame, Karedok, Nasi Putih. Abendessen: Tempe Goreng, Sop ayam udang. Snacks/Sonstiges: Durian. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kessynovia24's Gewichtsverlauf
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