dhytaprmswr's Notizen, 12 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
56 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2019:
955 kcal Fett: 42,19g | Eiw: 36,73g | Kohlh: 105,64g.   Frühstück: Sari Roti Dorayaki Custard Coklat. Mittagessen: Krim Sup Jamur (Kalengan, Terkondensasi), A&W Fried Chicken, Nasi Putih. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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