jenny-cams's Notizen, 12 Jan 19

On remet les compteurs à zéro et on se remotive à partir d’aujourd’hui suite au rendez-vous avec une nouvelle diététicienne 👍
Nouveau rééquilibrage, nouveau objectif au niveau du sport 🏋️‍♀️
C’est partie ☺️
64 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2019:
1451 kcal Fett: 46,09g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 133,82g.   Mittagessen: Kiwi, Dia Oignons Frits, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Huile d'Olive, Actifry Frites, Knorr Sauce aux Trois Poivres, Charal Pavé de Bœuf . Abendessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Kiwi, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Choux rouge. Snacks/Sonstiges: Grimbergen Bière Rouge, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lidl Galette de Riz . mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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jenny-cams's Gewichtsverlauf


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