Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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62 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 23,25g | Eiw: 39,63g | Kohlh: 203,78g.
Frühstück: Pepaya, Tropicana Slim Susu Low Fat, Tropicana Slim Gula, Kopi. Mittagessen: Ikan Kembung, Nasi Putih. Abendessen: Bakwan, Jagung Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Susu, Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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anik_dian18's Gewichtsverlauf
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