Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2019
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97,5 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3609 kcal
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Fett: 168,13g | Eiw: 155,86g | Kohlh: 375,77g.
Frühstück: Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías, Tortillas de Maíz, FUD Chorizo de Pavo, Verde Valle Frijol Peruano, Huevo. Mittagessen: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Abendessen: Chilaquiles. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Cupra_Px's Gewichtsverlauf
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