Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2012
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64,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2012:
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1487 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 73,05g | Kohlh: 218,73g.
Frühstück: smart ones breakfast sandwich. Mittagessen: lean cuisine raviolli mushroom. Abendessen: lean cuisine meatloaf, healthful bread, hunts ketchup. Snacks/Sonstiges: clif energy bar chocolate chip, chocolate chip cookie, clif energy bar chocolate chip peanut, celsius. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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